проблемы со сном
Пол: женский
Возраст: 49 лет
Жалобы клиента, с чем изначально обратился. Подробная информация о состоянии здоровья и о проблеме, на которую идет воздействие с помощью ароматерапии:
Обратилась с проблемами со сном. Ложится около 23ч и через несколько часов просыпается и не может долго уснуть. Утром просыпается с дрожью в теле, помимо тремора есть ощущение усталости, будто не выспалась. Отмечает, что есть проблемы с гормональным фоном. Лекарства на данный момент не принимает.

Также около двух лет назад начались проблемы в семье и они с мужем развелись и долгое время она пребывала в тяжелом стрессе, результаты которого она решает до сих пор. В том числе очень остро стоит поиск работы, что подстегивает страх остаться без денег, тревога за ребенка.
В качестве фокуса терапии выбрали:
Формы ароматерапевтических продуктов:
облегчить проблемы со сном, улучшение самочувствия после просыпания
Индивидуальный ингалятор + 20 капель синергии эфирных масел.
Лаванда (Lavandula angustifolia) - основное 7 кап
Иланг-иланг (Cananga odorata) - усиливающее 4 кап
Ветивер (Vetiveria zizanioides) - усиливающее 1 кап
Облегчает депрессию, снижает уровень тревоги, улучшает сон
Снимает нервное напряжение, снижает уровень тревоги
Дает ощущение безопасности, придает сил и стабильность
Бергамот (Сitrus aurantium subsp. bergamia) - гармонизирующее 8 кап
Облегчает бессонницу, снижает симптомы, вызванные тревогой
ВЫБРАННЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Способ применения / инструкции для клиента
Выводы. Помогла ли данная терапия? Через какое время вы заметили результаты? Как изменялась динамика:
Дышать 3-5 минут вечером перед сном, а также в моменты просыпания ночью. Держать на прикроватном столике
Обратная связь: клиентка применяла 2 недели ингалятор, отметила, что появились ночи, которые проходят спокойнее. Однако, она отметила, что ей кажется, что ингалятор пахнет слабовато.

Выводы: планируем усилить ингалятор по концентрации примерно в тех же пропорциях (аромат клиентке очень приятен, пользуется с большим удовольствием, и результат есть). Также планирую добавить ей цитрусовый бленд для диффузора для использования утром.
Возможно, в дальнейшем добавить соль для ванны, рассмотреть также масла римской ромашки, мандарина, шалфея мускатного, герани (их аромат приятен клиентке).
Таня Никитюк
образование в ароматерапии: клиническая ароматерапия в AromaticStudies